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食疗可以生发吗

发布时间:2020-10-08 17:25:10 浏览量:
摘要:现代人社会压力巨大,因此很多人年纪轻轻就患上了脱发的毛病,实在是令人十分不爽。。很多人试过很多生发的方法,那么,食疗可以生发吗?

  现代人社会压力巨大,因此很多人年纪轻轻就患上了脱发的毛病,实在是令人十分不爽。要知道脱发不仅会让人的形象大打折扣,同时对于人的心情也有不好的营养。很多人试过很多生发的方法,那么,食疗可以生发吗?

食疗可以生发吗

  一、食疗可以生发吗

  其实食疗属于传统中医的一个范畴,至于是否有效,这个因人而异。有的人可能在经历一段时间的食疗之后就会有明显的改善,但是有的人可能一点效果没有,并且还可能脱发更加严重。这其实就是因为没有对症下药,私自乱吃的后果。

  所以说,如果想要试试食疗生发,那么可以在专业的营养师或者是医生的指导下进行。

  二、食疗生发食谱

  1、何首乌煲蛋

  何首乌60g,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。

  2、枸杞黑芝麻粥

  黑芝麻30g,粳米100g,枸杞子10g。以上3种原料一起煮粥。功能补肝肾、益气血。

  3、首乌猪脑汤

  何首乌300g,核桃仁30g,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服用。每天1次,直至长出新发。

  以上就是为大家介绍的食疗可以生发吗的相关介绍,其实对于人们来说,脱发的原因不同,食疗的作用也是不同的,因此需要查明原因后方能对症食疗,切忌私自乱吃。更多信息,欢迎咨询在线客服!

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