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什么是运动营养师

发布时间：2020-10-06 17:18:23 浏览量：

摘要：想要练就一身肌肉，除了科学的训练之外，还需要会吃才行，这时候就需要运动营养师的帮助。那么，什么是运动营养师呢?

　　现代人健康意识逐渐觉醒，不少人开始喜欢上运动，其中就有不少人选择健身。不过想要练就一身肌肉，除了科学的训练之外，还需要会吃才行，这时候就需要运动营养师的帮助。那么，什么是运动营养师呢?

什么是运动营养师

　　一、什么是运动营养师

　　运动营养师是为了解决运动员或者健身人群饮食问题而诞生的职业，主要负责为运动人群配比营养，以使得他们能够保持良好的营养，并且在运动中保持状态。

　　高素质的运动营养师可以根据运动人群的年龄、性别、身体体质和体能状态，制定个性化的科学膳食营养方案。另外还包括运动饮料的选择及饮用量以及蛋白粉的摄入量，以此来有效的保证健身的科学性和体现健身的效果，真正通过健身来达到促进全民健康、提高全民体质的目的。

　　二、运动营养师适用对象

　　1、全民健身领域

　　健身俱乐部、健康体检中心教练、健身爱好者、管理人员以及需要通过运动减肥塑身及运动增肌的人士、社会体育教育从业人员、企事业单位或社会其他有志从事运动营养职业的人员。

　　2、竞技体育领域

　　国家、各省市专业及业余运动队教练员、队医、康复理疗师及科研人员。

　　3、学校体育领域

　　大、中、小学体育专业院校、体育系、体育部、运动队教师、学生及教练员。

　　以上就是为大家介绍的什么是运动营养师的相关内容，其实运动营养师只是营养师的一个方向，主要负责运动营养内容。更多相关信息，欢迎咨询在线客服！

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