目前，考研初试的准备已经进入关键期，只有不到一个月的时间。很多考生已经开始了考研冲刺，不少人每天的学习时间更是延长到12个小时以上。但是，也有部分考生却迟迟没有找到状态。那么，考研最后一个月如何冲刺呢?
一、不打疲劳战
虽然说最后一个月非常重要，但是也绝对不能打疲劳战。尽量不要挑灯夜战，也不要给自己安排过多的复习任务。学习的状态和学习的效率才是关键。
二、学会做真题
做真题，不能比拼速度，做真题的意义在于搞清楚命题规律、考点、陷阱。每做一套真题要学会反思和总结，不然做题的意义就没有了。而且做真题的时候，时间要和考研时间一致，权当模拟考。
三、重视课本
越是到最后的冲刺阶段，越是要重视课本，尤其是专业课。每天抽出固定的时间看课本，比你看参考书的价值更大。
四、调整作息
最好可以把自己的作息调整成考研初试的作息，要把自己的兴奋时间调整到考研时间段内。到了晚上要尽量平复心情，不要把自己搞得太兴奋。8:30-11:30、14:00-17:00这两个时间段要迫使自己保持活跃。
五、平复心态
到了最后的复习阶段，不少人容易出现心态崩溃的现象。在复习备考的时候还会出现各种各样的问题，甚至有人直接放弃。所以平复心态很重要，每天可以适当放松一下，散散步、跑圈都是可以的。
以上就是为大家带来的考研最后一个月如何冲刺的内容介绍，平复心态、提高效率、调整作息，相信你也会取得好的成果。更多相关信息，欢迎咨询在线客服！
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