虽然说很多人都会去考研，但是真正能够考上的还是比较少的，大部分人其实都是在当陪跑罢了。很多人在考研失败之后就会变得郁郁寡欢，心情低沉，甚至不少人都会选择放弃生活，直接躺平。那么，考研失败应该如何平复心情?
一、释放压力
考研失败内心会积蓄很多压力，此时比较重要的就是先把心中壁垒一吐为快。毕竟压力长期淤积心中，人是会生病的。可以选择去旅行、运动、美食、倾诉等方式。
二、跳出思维定式
考研并不是唯一的出路，所以说考不上就要思考一下自己的未来应该怎么办。要先让自己跳脱出思维定式，不要轻易否定自己，多做一些尝试。
三、考虑一下未来
考研失败是很多人都会面临的问题，但是生活还是要继续，有必要考虑一下自己的未来。是要继续二战还是要出来工作，出来工作应该从事什么职业都是需要提前规划一下的。
四、参加公考
考研是上岸的一种方式，但是考公才是真正的上岸。不管是省考还是国考，认真准备考公务员，其实也是不错的选择！
五、总结失败原因
总结失败对于自己的成长非常有必要，要知道通过考研你可以学到的还有更多，即使失败也不要让自己空手而归。比如说你可以收获经验，可以收获成长，总之不要让自己的努力白费。
以上就是为大家介绍的考研失败应该如何平复心情的介绍，考研失败不可怕，可怕的是自己放弃自己。握紧双手，生活仍然在你手中。更多讯息，欢迎垂询在线客服！
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